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Seja com comida, compras ou internet, a compulsão é uma tentativa desadaptativa de aliviar um desconforto interno. O comportamento torna-se repetitivo e fora de controle, gerando culpa posterior. O tratamento foca em identificar o vazio emocional ou a ansiedade que alimenta o ciclo, ensinando novas formas de lidar com impulsos e gratificação.
Seja com comida, compras ou internet, a compulsão é uma tentativa desadaptativa de aliviar um desconforto interno. O comportamento torna-se repetitivo e fora de controle, gerando culpa posterior. O tratamento foca em identificar o vazio emocional ou a ansiedade que alimenta o ciclo, ensinando novas formas de lidar com impulsos e gratificação.
